Selbstsabotage überwinden
Shownotes
In diesem Podcast werden wir tief eintauchen und die Mechanismen untersuchen, die dazu führen, dass wir uns oft selbst sabotieren und in einem Kreislauf von Stress und Druck verfangen. Wir werden lernen, wie wir durch Änderungen unserer äußeren Handlungen und inneren Einstellungen diese negativen Muster durchbrechen können.
Ein Schlüssel dazu ist die Identifizierung und Visualisierung unserer wahren Wünsche und Ziele. Es ist nicht nur wichtig, zu wissen, wie man ein Ziel erreicht, sondern vor allem, wie sich das Erreichen dieses Ziels anfühlt. Durch regelmäßige Praxis kann diese Art der positiven Visualisierung unser Gehirn und Unterbewusstsein trainieren, nach Möglichkeiten zu suchen, um unsere Ziele zu erreichen.
Diese mentale Vorarbeit hilft uns nicht nur dabei, uns auf die Zielerreichung auszurichten und positive Hormone freizusetzen, sondern beeinflusst auch unser tägliches Verhalten und unsere Entscheidungsfindung im Einklang mit unserer Vision. Indem wir unsere Visionen und Ziele aufschreiben und uns regelmäßig damit beschäftigen, können wir die Negativität des Alltags überwinden und uns stärker von unseren Zielen leiten lassen.
Für mehr Unterstützung auf dieser Reise, schaut euch mein Buch "Denke nach und sei erfolgreich" an, das tägliche Impulse bietet, um eure Gedanken und Gefühle auf das zu richten, was ihr wirklich erschaffen wollt. Mit diesen Werkzeugen könnt ihr euch auf eine positive, zielgerichtete Zukunft freuen!
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