In 4 Schritten zu mehr Gesundheit und Leistungsfähigkeit | mit Tim Weuthen | #098

Shownotes

Seit über 10 Jahren beschäftigt Tim sich mit Gesundheit, Fitness und Performance.

In dieser Folge geht es um einige einfach anzuwendende Schritte, um ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Unsere Erfüllung und unser Lebensgefühl hängt auch mit unserem körperlichen und emotionalen Wohlbefinden ab. Wir haben es in der Hand, unsere Körper so auszustatten, dass sie uns dienen und nicht im Weg stehen.

Podcast auf Youtube: https://youtu.be/pbbplZ5Iw_c

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